金の菊芋飲んでみた 金の菊芋はおにぎりに効果あるのか検証してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、マキです。今回は金の菊芋を飲んでセブンイレブンのツナマヨおにぎりを食べて血糖値を測定してみました。 おにぎりは断然ツナマヨ派です。マヨラーです。 …
いつもの食事と血糖値 【検証】プロテインを飲んで血糖値を測ってみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、マキです。 今回はプロテインを飲んで食後血糖値を測定してみました。 プロテインはアサヒのスリムアップスリムのカフェラテ味です。 １食置き換 …
