食後血糖値の比較 ダイエット中にツナマヨ選ぶならコレ！血糖値を検証・比較 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ コンビニのおにぎりやパンは、朝ごはんやダイエット中、小腹が空いた時に手軽に食べれる便利なアイテムですよね。どうせなら太りにくいものが良いけれ …
雑談・お勉強 ブルックスの美殻菜で置き換えダイエット始めます。 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは。ガリガリ君が美味しい季節になってきましたね。 いろんな味があるけど、やっぱりソーダ味が好きです。 どうもマキです。 …
金の菊芋飲んでみた 【検証】金の菊芋は飲んですぐに効果があるのか調べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、マキです。 今回は、金の菊芋の飲み方について検証してみたいと思います。 いつもは、食事の10～15分前に金の …
金の菊芋飲んでみた 金の菊芋はおにぎりに効果あるのか検証してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、マキです。今回は金の菊芋を飲んでセブンイレブンのツナマヨおにぎりを食べて血糖値を測定してみました。 おにぎりは断然ツナマヨ派です。マヨラーです。 …
金の菊芋飲んでみた 【検証】買いたてのバナナと熟れたバナナの食後血糖値の比較！ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは、マキです。 今回は、バナナを食べた時の食後血糖値についての記事です。 先週バナナ３本で９８円だったので、次の …
金の菊芋飲んでみた 【検証】金の菊芋を飲んでサムライマックを食べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは。マキです。 今日は金の菊芋を飲んで、前から気になっていたサムライマック炙り醤油風ダブル肉厚ビーフを初めて食べました …
金の菊芋飲んでみた 【検証】金の菊芋を飲んで辛麺を食べたら血糖値はどうなる？ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは。マキです。 今日は大好きな桝元のトマト辛麺を食べました。 ラーメンは食後血糖値が上昇する代表的な食べ物で …
金の菊芋飲んでみた 【リブレで検証】金の菊芋を飲んで牛丼を食べたら血糖値はどうなる？ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは。マキです。 今日は食後血糖値の上昇を抑えるサプリ【金の菊芋】を飲んですき家のねぎ玉牛丼(並)を食べてみました。 …
雑談・お勉強 菊芋パワーで食後血糖値の上昇は抑えられるか検証してみる maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 近所のスーパーマーケットのおつとめ品コーナーで菊芋を見つけました。 熊本県産で158円とお得だったので即買いです。 菊芋はあ …
食事前後に○○してみた べジファーストは血糖値の上昇を抑えるのか検証【丸亀製麺】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して5日目は前回も挑戦した丸亀製麺で、今回は先にサラダを食べるべジファーストを試してみました。 毎月1日は釜揚げ …
