食後血糖値の比較 ダイエット中にツナマヨ選ぶならコレ！血糖値を検証・比較 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ コンビニのおにぎりやパンは、朝ごはんやダイエット中、小腹が空いた時に手軽に食べれる便利なアイテムですよね。どうせなら太りにくいものが良いけれ …
雑談・お勉強 ブルックスの美殻菜で置き換えダイエット始めます。 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは。ガリガリ君が美味しい季節になってきましたね。 いろんな味があるけど、やっぱりソーダ味が好きです。 どうもマキです。 …
金の菊芋飲んでみた 食後血糖値の上昇を抑える金の菊芋を飲んでビックマックを食べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、お酒大好きマキです。 今回は金の菊芋を飲んでビックマックのナゲットセットを食べ、食後血糖値を測定してみました。 …
金の菊芋飲んでみた 金の菊芋はおにぎりに効果あるのか検証してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんにちは、マキです。今回は金の菊芋を飲んでセブンイレブンのツナマヨおにぎりを食べて血糖値を測定してみました。 おにぎりは断然ツナマヨ派です。マヨラーです。 …
金の菊芋飲んでみた 【検証】買いたてのバナナと熟れたバナナの食後血糖値の比較！ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは、マキです。 今回は、バナナを食べた時の食後血糖値についての記事です。 先週バナナ３本で９８円だったので、次の …
金の菊芋飲んでみた 【検証】金の菊芋飲んでモスバーガー食べたら血糖値はどうなる？ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ こんばんは、マキです。 今回は、金の菊芋を飲んでモスバーガーを食べてみた時の食後血糖値の記録です。 新とびきりベーコ …
食事前後に○○してみた べジファーストは血糖値の上昇を抑えるのか検証【丸亀製麺】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して5日目は前回も挑戦した丸亀製麺で、今回は先にサラダを食べるべジファーストを試してみました。 毎月1日は釜揚げ …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】トマト辛麺を食べた血糖値の結果 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して4日目は大好きなトマト辛麺です。桝元は週に1～2回は食べる大好物です。本日朝の体重は56㎏、前日より⁻0.3㎏ …
食事前後に○○してみた 【血糖値の検証】べジファーストは牛丼にも効果あるのか実践！ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して3日目は、野菜を先に食べるというべジファーストを実践してみました。本日の朝の体重は56.3㎏、前日より＋0.1 …
食事前後に○○してみた 【血糖値の検証】血糖値の上昇を抑えるお茶を飲んでカレーを食べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して２日目は、ココイチのハンバーグカレーを食べました。 【あす楽・在庫あり】【新発売 …
