食事前後に○○してみた 【血糖値の検証】からだすこやか茶Wを飲んでたまごダブルのポテトセットを食べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 食事前にからだすこやか茶Wを飲んでみた フリースタイルリブレを装着して9日目の食事と血糖値の記録です。 【あ …
いつもの食事と血糖値 フリースタイルリブレを装着して8日目【お寿司】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して８日目の食事と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】アボット …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】とろふわビーフシチューオムライスを食べてみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して7日目の食事と血糖値の記録です。 新発売【あす楽・在庫あり】 アボットジャパン（ …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】宮崎辛麺こんにゃく麺を食べて血糖値を測定してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して6日目のご飯と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】4箱セッ …
いつもの食事と血糖値 フリースタイルリブレを装着して5日目【丸亀製麺①】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して5日目のご飯と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】4箱セッ …
いつもの食事と血糖値 フリースタイルリブレを装着して4日目【ピザ】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 500円割引券を使うためにピザを食べる。 フリースタイルリブレを装着して4日目のご飯と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】4箱 …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】ココイチのハンバーグカレーを食べて血糖値を測定してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して3日目のご飯と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】4箱セッ …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】エグチとナゲットを食べて血糖値を測定してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して2日目の食事内容と血糖値の記録です。 朝ごはんはタンパク質多め・玄米ご飯にもかかわらず、ゴロゴロ …
いつもの食事と血糖値 お鍋にモチ入れたら血糖値急上昇 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 昨日の夕飯はお鍋でした。 野菜たっぷりの健康的な内容です。 鶏もも肉、白菜、もやし、豆苗、厚揚げ、えのき、しめじ、椎茸、こんにゃく、 …
雑談・お勉強 はじめまして、新しい私 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 40代、新しいことにチャレンジする はじめまして。食べる・飲む・しゃべるのが大好きな40代です。 これといった趣味もなく、家事やお仕事で充実した毎日を送っていました。 しかし …
