血糖コントロールで目指せ-5㎏
毎日の食事と血糖値の関係を検証・記録
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ブルックスの美殻菜で置き換えダイエット始めます。

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こんばんは。ガリガリ君が美味しい季節になってきましたね。

いろんな味があるけど、やっぱりソーダ味が好きです。

どうもマキです。

食欲が止まらないので、金の菊芋と一緒にブルックスの美殻菜(ビコクサイ)で置き換えダイエットを始める事にしました。

運動せずに、おいしく食べて痩せるのが目標です( *´艸`)


1か月で-2.3kg。
これなら、痩せる気がする!!!無理なくできる気がする!!

1か月分(30袋)で、初回送料無料の3,980円。1食あたり133円と値段もお手頃です。

リピーター続出!<置き換えダイエット食>【美穀菜】

うん、あとは味だな。

到着したら、また報告します(^_-)-☆

 

ちなみに…きょうの体重は58㎏でした(;^_^A

ここ数年では一番重たい、夏本番までに痩せるぞ~!!!


 

ABOUT ME
maki
食べるの大好き、アルコール大好き💛40代主婦です♪ 血糖値を毎日測定することで、血糖コントロールのコツを掴んで-5㎏を目指します。好きなものを食べながら、美と健康も手に入れたいです♪ ブログは始めたばかりでわからない事も多いので、いろいろ教えていただけたら幸いです☆