いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】ココイチのハンバーグカレーを食べて血糖値を測定してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して3日目のご飯と血糖値の記録です。 【あす楽・在庫あり】【新発売リブレ2】4箱セッ …
いつもの食事と血糖値 【血糖値の検証】エグチとナゲットを食べて血糖値を測定してみた maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ フリースタイルリブレを装着して2日目の食事内容と血糖値の記録です。 朝ごはんはタンパク質多め・玄米ご飯にもかかわらず、ゴロゴロ …
いつもの食事と血糖値 お鍋にモチ入れたら血糖値急上昇 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 昨日の夕飯はお鍋でした。 野菜たっぷりの健康的な内容です。 鶏もも肉、白菜、もやし、豆苗、厚揚げ、えのき、しめじ、椎茸、こんにゃく、 …
いつもの食事と血糖値 フリースタイルリブレを装着して1日目【大盛りご飯】 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 血糖値測定器リブレ2装着 楽天で注文して約2週間。 ついにリブレ2が到着しました！ 箱の中は、センサーパック1個とセンサー …
血糖測定器 もやしと豆苗の豚キムチ maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 豚キムチの材料 豚キムチの材料 二人前 豚こま こぶしくらい 生姜 親指くらい 玉ねぎ 半分 しめじ 好きなだけ もやし １袋 豆苗 …
雑談・お勉強 私の基本情報 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 40代・主婦・パートタイマー 私は４０代の主婦、主人と二人暮らしです。 平日はパートタイマーとして3～6時間の立ち仕事をしています。 週末は主人とお出かけしたり、家で映画 …
雑談・お勉強 はじめまして、新しい私 maki 血糖コントロールで目指せ－５㎏！ 40代、新しいことにチャレンジする はじめまして。食べる・飲む・しゃべるのが大好きな40代です。 これといった趣味もなく、家事やお仕事で充実した毎日を送っていました。 しかし …
